+- IF Götas forum (http://forum.ifgota.se)
+-- Forum: Föreningen (/forumdisplay.php?fid=1)
+--- Forum: Långdistansarna (/forumdisplay.php?fid=17)
+--- Ämne: Intervaller ti 29/4 (/showthread.php?tid=2122)
Intervaller ti 29/4 - lundegard - 20140424 21:17
2014-04-29 Ti Vo2 8x3' p=1', samling Mariebergsskogen entren 17:30
Samma runda som förra veckan, men med kortare vila och 8 istf 6. Farten kommer bli lite lägre mao.
Ses,
/Lars
RE: Intervaller ti 29/4 - adnil - 20140429 20:51
Bästa känslan året ribban höjs till lör under 1,26 hörs lör