+- IF Götas forum (http://forum.ifgota.se)
+-- Forum: Föreningen (/forumdisplay.php?fid=1)
+--- Forum: Långdistansarna (/forumdisplay.php?fid=17)
+--- Ämne: Intervall lö 3/1 (/showthread.php?tid=2129)
Intervall lö 3/1 - lundegard - 20140501 11:37
2014-05-03 Lö LT SD4,8km Kilene, Samling 09:30 Kilene
Ett lättare kvalitetspass för oss som inte tävlar i Sunne.
Samling 09:30 Kilene.
Uppv 2,5km, SnabbDistans (inte testlopp) 4,8km spåret, Nedj 2,5km.
Vi ska ha sedan ha hyfsat lätta ben för att göra ett riktigt bra testlopp på Jakobsbergsspåret på tisdag.
Ses,
/Lars
RE: Intervall lö 3/1 - Rudner - 20140503 07:12
Kommer idag.....😃😃😃😃😃