+- IF Götas forum (http://forum.ifgota.se)
+-- Forum: Föreningen (/forumdisplay.php?fid=1)
+--- Forum: Löpgrupp bas (/forumdisplay.php?fid=28)
+--- Ämne: Träning tisdag 2/12 (/showthread.php?tid=2270)
Träning tisdag 2/12 - Maria S - 20141130 09:29
Samling 18.00 vid starten Rudsspåret som vanligt.
Vi kommer att köra progressiv löpning samt gummibandsövningar.
Och om någon kommer sent - vi kommer att hålla till vid bron över Djupdalsvägen.
Vi ses!
/ Maria
PS För er som har, ta gärna med ett tidtagarur (klocka, telefon eller liknande)