+- IF Götas forum (http://forum.ifgota.se)
+-- Forum: Föreningen (/forumdisplay.php?fid=1)
+--- Forum: Långdistansarna (/forumdisplay.php?fid=17)
+--- Ämne: Intervall ti 2/6 (/showthread.php?tid=2432)
Intervall ti 2/6 - lundegard - 20150529 23:20
2015-06-02 Ti Tappering 5x400m p=600m jogg, Tingvalla 17:30
Jag är på resande fot på tisdag. Kör passet själv.
Kommer lägga in ett liknande pass på söndag också. Generellt sett väldigt lätta pass/vila nu fram till DM5000m
¨
/Lars