+- IF Götas forum (http://forum.ifgota.se)
+-- Forum: Föreningen (/forumdisplay.php?fid=1)
+--- Forum: Långdistansarna (/forumdisplay.php?fid=17)
+--- Ämne: Träning lö 12/12 (/showthread.php?tid=2561)
Träning lö 12/12 - lundegard - 20151211 11:23
2015-12-12 Lö Distans 12km, Samling Våxnäshallen 09:30
Ses,
/Lars
RE: Träning lö 12/12 - lundegard - 20151212 14:47
Idag blev det många olika spår
* LD90 Tobias, Lars och Johan
* LT 3x15' Lennart + en Sisulöpare
* FSNU 3x500m p=5' Denny och K-M
* Några som kört med Medelgruppen