+- IF Götas forum (http://forum.ifgota.se)
+-- Forum: Föreningen (/forumdisplay.php?fid=1)
+--- Forum: Långdistansarna (/forumdisplay.php?fid=17)
+--- Ämne: Resultat: Kils inomhusspel 6/2 (/showthread.php?tid=2596)
Resultat: Kils inomhusspel 6/2 - lundegard - 20160206 20:24
Kilsspelen 800m
Vi radar upp oss K-M, Maehawi (går in som 2a efter 120m och går inte om K-M förens på sista varvet), jag, Lasse, och sedan 2 andra som var långt efter.
Distans Tid Etappdistans Etapptid Etapptempo Medelpuls Slutpuls
0,20 0:33,15 0,20 0:33,15 2:45,74 150 (82%) 169 (93%)
0,40 1:05,88 0,20 0:32,73 2:43,66 172 (94%) 174 (95%)
0,60 1:40,07 0,20 0:34,19 2:50,95 174 (95%) 174 (95%) -- Lasse går om 300m kvar
0,80 2:14,42 0,20 0:34,36 2:51,78 175 (95%) 174 (95%)
--
0,80 2:14,42 0,80 2:14,42 2:48,03 168 (92%)
Känsla: 4+ (Får vara nöjd med loppet. Går inte jättelätt, men farten hålls god länge vilket jag är jättenöjd med)
RE: Resultat: Kils inomhusspel 6/2 - MagnusT - 20160206 20:31
Mellantider K-M:
Distans Tid Etapptid Etapptempo
0,20 0:33,10 0:33,10 2:45,50
0,40 1:05,25 0:32,15 2:40,75
0,60 1:38,05 0:32,80 2:44,00
0,80 2:11,91 0:33,86 2:49,30
-----
0,80 2:11,91 2:11,91 2:44,88
RE: Resultat: Kils inomhusspel 6/2 - MagnusT - 20160206 20:37
Länk till klippet som grabben spelade in:
https://drive.google.com/file/d/0B4mAILQG5MC5R29pRFBwOWMzRlE/view?usp=sharing
Prispallen:
https://drive.google.com/file/d/0B4mAILQG5MC5YXZIbTBHYVFoUk0/view?usp=sharing
RE: Resultat: Kils inomhusspel 6/2 - MagnusT - 20160206 21:26
Officella resultat:
http://www3.idrottonline.se/ImageVaultFiles/id_688560/cf_69694/resultat.PDF
MÄN 800 M 2016-02-06
1 Merhawi Negasi -97 Håfreströms IF 2.08,88
2 Karl-Martin Nordling -77 IF Göta Karlstad 2.12,09
3 Lars Olsson -70 IF Göta Karlstad 2.14,36
4 Lars Lundegård -65 IF Göta Karlstad 2.15,02
5 Joahim Ljungberg -73 Bohus IF 2.42,14
RE: Resultat: Kils inomhusspel 6/2 - lundegard - 20160206 22:53
Fantastiskt bra dokumenterat!
En film gör susen eftersom under loppet så gör adrenalin och mjölksyra att minnet liksom inte är på topp☺
Tack Magnus.
Tack även Denny som oxå coacha,
/Lars