+- IF Götas forum (http://forum.ifgota.se)
+-- Forum: Föreningen (/forumdisplay.php?fid=1)
+--- Forum: Långdistansarna (/forumdisplay.php?fid=17)
+--- Ämne: Intervall ti 1/3 (/showthread.php?tid=2611)
Intervall ti 1/3 - lundegard - 20160227 15:02
2016-03-01 Ti Vo2 8x800m p=90'', Våxnäshallen 17:30
RE: Intervall ti 1/3 - adnil - 20160301 19:35
Körde passet enligt plan-8*800m-15 löpare -Ica/Linda 600m/Carina 400m-Mina tider:
1a 2,55
2a 2,54
3a 2,54
4a 2,53
5a 2,53
6a 2,53
7a 2,53
8a 2,53
Brutalt jobbigt annars kul pass-Hörs Lennart E