+- IF Götas forum (http://forum.ifgota.se)
+-- Forum: Föreningen (/forumdisplay.php?fid=1)
+--- Forum: Långdistansarna (/forumdisplay.php?fid=17)
+--- Ämne: Startlista/Resultat: DM 10000m Tis 23/8 (/showthread.php?tid=2755)
Startlista/Resultat: DM 10000m Tis 23/8 - lundegard - 20160823 09:48
Startlista Värmlands DM/VDM 10000m
Tisdag den 23 Aug 2016
Tingvalla IP, Karlstad
Arrangör: IF Göta Karlstad
Start 19:00
35.00 MSen André Rangelind -91 IF Göta Karlstad
35.15 M45 Leif Sjöström -68 IF Göta Karlstad
35.30 MSen David Kjellén -95 IF Göta Karlstad
36.00 MSen Samuel Johansson -82 IF Göta Karlstad
37.11 M40 Sören Kindlund -75 IF Göta Karlstad
38.15 MSen Christoffer Skantz -85 IF Göta Karlstad
38.40 M55 Per-Anders Ottersten -61 IF Göta Karlstad
38.50 M55 Leif Helgman-61 IF Göta Karlstad
39.00 MS Anton Helgman-93 IF Göta Karlstad
39.03 M50 Lennart Eriksson-66 IF Göta Karlstad
39.04 MSen Erik Håkansson -85 Kils AIK
42.00 Johan Magnusson -78 IF Göta Karlstad
Ses,
/Lars
RE: Startlista/Resultat: DM 10000m Tis 23/8 - adnil - 20160824 05:29
Strålande tider -Bäst av allt ingen brytning-Mina tider jmf Glanshammar 20/8
Tingvalla 23/8 Glanshammar 20/8
5km 19,51 5km 20,02
10km 39,51 10km 40,42
Medel puls 167 MedelPuls 167
Max puls 179 Max puls 179
exakt samma puls under loppen men 51 sek bättre K/d-Benen olika snabba dag för dag-Hörs Lennart E
RE: Startlista/Resultat: DM 10000m Tis 23/8 - Kansliet - 20160824 06:17
Resultaten ligger i vår resultatbörs
Resultat
/Jörgen