+- IF Götas forum (http://forum.ifgota.se)
+-- Forum: Föreningen (/forumdisplay.php?fid=1)
+--- Forum: Långdistansarna (/forumdisplay.php?fid=17)
+--- Ämne: Intervall lö 31/12 (eller tävling?) (/showthread.php?tid=2852)
Intervall lö 31/12 (eller tävling?) - MagnusT - 20161228 11:31
2016-12-31 Lö A MP 3x20' p=3', Samling Våxnäshallen 10:00
På nyårsafton så är det långintervaller i maratonfart på programmet men jag tror att en del kommer att springa något av loppen som arrangeras i närområdet.
2016-12-31 Lö B Tävling Sydvästloppet 3km/5km/8,2km, Grums, start 10:15
http://www.okalgen.se/upload/sydv%C3%A4stracet2016.pdf
2016-12-31 Lö C Tävling Sylvesterloppet ca 12 km, Kristinehamn, start 11:00
https://www.facebook.com/events/195462887570150/
Egen anmälan gäller till loppen men meddela gärna här om du tänkt dyka upp på träningen eller om du tänkt springa något av loppen!
Gott nytt år!
/Magnus