IF Götas forum
Träning 16/2 - Utskriftsvänlig version

+- IF Götas forum (http://forum.ifgota.se)
+-- Forum: Föreningen (/forumdisplay.php?fid=1)
+--- Forum: Löpgrupp medel (/forumdisplay.php?fid=26)
+--- Ämne: Träning 16/2 (/showthread.php?tid=2893)


Träning 16/2 - anna - 20170213 11:35

Hej!

På torsdag blir det en intervallpyramid längs guldkusten.

5'-4'-3'-2'---2'-3'-4'-5'-6' (vila 60"/120")


Samling entrén Sundstagymnasiet

Vi ses Smile
//Malcolm & Anna