+- IF Götas forum (http://forum.ifgota.se)
+-- Forum: Föreningen (/forumdisplay.php?fid=1)
+--- Forum: Löpgrupp bas (/forumdisplay.php?fid=28)
+--- Ämne: Träning Tisdag 26/9 (/showthread.php?tid=3076)
Träning Tisdag 26/9 - SebastianLorentzon - 20170924 22:01
På tisdag kommer vi att köra uppvärmning + löpskolning. Som huvudpass ska vi köra fartlek, och även korta spurt-intervaller.
Hoppas ni har haft en trevlig helg
- Sebastian