+- IF Götas forum (http://forum.ifgota.se)
+-- Forum: Föreningen (/forumdisplay.php?fid=1)
+--- Forum: Långdistansarna (/forumdisplay.php?fid=17)
+--- Ämne: Träning Tors 9/11 1600 Hallen (/showthread.php?tid=3110)
Träning Tors 9/11 1600 Hallen - adnil - 20171108 18:29
Sem morgon är hallen 1540-sätter igång passet 1600-12*800m eller 12*3min-Stå vila 90sek-Hörs Lennart E