+- IF Götas forum (http://forum.ifgota.se)
+-- Forum: Föreningen (/forumdisplay.php?fid=1)
+--- Forum: Löpgrupp bas (/forumdisplay.php?fid=28)
+--- Ämne: Träning 14/11 (/showthread.php?tid=3113)
Träning 14/11 - niclas - 20171111 18:25
Kl. 18.00
Rudsspåret
-Uppvärmning
-Intervallstege
-Fartlek
Hoppas vi ses
Niclas/Magnus/Folke