+- IF Götas forum (http://forum.ifgota.se)
+-- Forum: Föreningen (/forumdisplay.php?fid=1)
+--- Forum: Löpgrupp bas (/forumdisplay.php?fid=28)
+--- Ämne: Träning 6/2 Kroppkärr (/showthread.php?tid=3161)
Träning 6/2 Kroppkärr - niclas - 20180204 15:49
IF Göta (basgrupp)
Tisdagen den 6/2 kl. 18.00 Kroppkärrsjön (vid badplatsen/parkeringen)
-Uppvärmning/löpskolning
-Intervaller 6x2 min
-Nedjogg
Ta gärna med en egen klocka
Träningen öppen för alla men lite erfarenhet av löpning är bra om man har.
Kostnadsfritt
Välkomna
Niclas/Magnus/Folke