+- IF Götas forum (http://forum.ifgota.se)
+-- Forum: Föreningen (/forumdisplay.php?fid=1)
+--- Forum: Löpgrupp bas (/forumdisplay.php?fid=28)
+--- Ämne: Träning 13/3 Kroppkärr (/showthread.php?tid=3188)
Träning 13/3 Kroppkärr - niclas - 20180311 11:28
IF Göta (basgrupp)
Tisdagen den 13/3 kl. 18.00 Kroppkärrsjön (vid badplatsen/parkeringen)
-Uppvärmning/löpskolning
-Intervaller, jogg-upptempo (mer info på plats)
-Nedjogg
Träningen öppen för alla men lite erfarenhet av löpning är bra om man har.
Kostnadsfritt
Välkomna
Niclas/Magnus/Folke