+- IF Götas forum (http://forum.ifgota.se)
+-- Forum: Föreningen (/forumdisplay.php?fid=1)
+--- Forum: Löpgrupp bas (/forumdisplay.php?fid=28)
+--- Ämne: Träning 10/4 Färjestad (/showthread.php?tid=3205)
Träning 10/4 Färjestad - niclas - 20180408 07:01
IF Göta (basgrupp)
Tisdagen den 10/4 kl. 18.00 Färjestad (Rudstjärn)
Åk längs Färjestadsvägen och ta ner vid Skogsbogatan så kommer ni ner till tjärnet.
-Uppvärmning/löpskolning
-Intervaller (mer info på plats)
-Nedjogg
Träningen öppen för alla men lite erfarenhet av löpning är bra om man har.
Kostnadsfritt
Välkomna
Niclas/Magnus/Folke