+- IF Götas forum (http://forum.ifgota.se)
+-- Forum: Föreningen (/forumdisplay.php?fid=1)
+--- Forum: Löpgrupp medel (/forumdisplay.php?fid=26)
+--- Ämne: Träning 12/4 & medlemskväll (/showthread.php?tid=3208)
Träning 12/4 & medlemskväll - anna - 20180408 21:20
Hej!
På torsdag blir det en intervallstege:
400m-800m-1200m-1600m-2000m, vila 60”
Samling Våxnäshallen kl 18! (Vi kör intervallerna på Tingvalla IP)
Missa inte att det är medlemskväll i Våxnäshallen mellan kl 17-20. Du kan bl.a. köpa/prova klubbkollektion och hämta ut din medlemströja.
Välkomna 😊
//Anna o Malcolm