+- IF Götas forum (http://forum.ifgota.se)
+-- Forum: Föreningen (/forumdisplay.php?fid=1)
+--- Forum: Långdistansarna (/forumdisplay.php?fid=17)
+--- Ämne: Intervall ti 17/4 (Mariebergsskogen) (/showthread.php?tid=3215)
Intervall ti 17/4 (Mariebergsskogen) - Karl-Martin - 20180416 17:07
Vo2 3x10x70'' p=20'' sp=3', Samling Mariebergsskogen entren 17:30
Jag kommer! Tar det lite försiktigt och löpformen är inte på topp.
RE: Intervall ti 17/4 (Mariebergsskogen) - Karl-Martin - 20180418 14:19
8 personer sprang Vo2 3x10x70'' p=20'' sp=3' i Mariebergsskogen. Långa varvet.
första passet på länge för mig och hoppade över sista serien. Skönt att vara igång!