+- IF Götas forum (http://forum.ifgota.se)
+-- Forum: Föreningen (/forumdisplay.php?fid=1)
+--- Forum: Löpgrupp bas (/forumdisplay.php?fid=28)
+--- Ämne: Träning 29/5 Rudspåret (/showthread.php?tid=3248)
Träning 29/5 Rudspåret - niclas - 20180527 18:45
IF Göta (basgrupp)
Tisdagen den 29/5 kl. 17.30 (OBS TIDEN) Rudspåret
Vårruset denna dag och med första start 19.00, därav den tidiga träningen.
Kom och heja på alla duktiga tjejer.
-Uppvärmning/löpskolning
-Intervallstege
-Nedjogg
Träningen öppen för alla men lite erfarenhet av löpning är bra om man har.
Kostnadsfritt
Välkomna
Niclas/Magnus/Folke