+- IF Götas forum (http://forum.ifgota.se)
+-- Forum: Föreningen (/forumdisplay.php?fid=1)
+--- Forum: Löpgrupp bas (/forumdisplay.php?fid=28)
+--- Ämne: Träning 14/8 Tyrspåret (/showthread.php?tid=3284)
Träning 14/8 Tyrspåret - niclas - 20180807 06:25
IF Göta (basgrupp)
Tisdagen den 14/8 kl. 18.00 Tyrspåret OBS
Dom närmaste veckorna kommer vi att lägga fokus på skogslöpning samt backe.
Detta för att ni som eventuellt skall springa Tjurruset skall vara tillfreds med löpning i ojämn terräng och få in rytmen osv.
Vi kommer att köra till en början endast korta sträckor i skogen för att öka längden inför Tjurruset. Tempot kommer att vara lågt så att ingen skall försvinna i skogen för det händer då och då.
Träningen öppen för alla men lite erfarenhet av löpning är bra om man har.
Kostnadsfritt
Välkomna
Niclas/Magnus/Folke