+- IF Götas forum (http://forum.ifgota.se)
+-- Forum: Föreningen (/forumdisplay.php?fid=1)
+--- Forum: Långdistansarna (/forumdisplay.php?fid=17)
+--- Ämne: Intervall ti 11/12 (/showthread.php?tid=3364)
Intervall ti 11/12 - MagnusT - 20181210 14:56
2018-12-11 Ti FSNU 4x2x300 p=100m jogg sp =4' + 1000m sp=8', Samling Våxnäshallen 17:30
Jag planerar att komma och börjar ca 17.40 med tänjövningar och löpskolning.
/Magnus