+- IF Götas forum (http://forum.ifgota.se)
+-- Forum: Föreningen (/forumdisplay.php?fid=1)
+--- Forum: Löpgrupp bas (/forumdisplay.php?fid=28)
+--- Ämne: Träning 15/1 Kroppkärr (/showthread.php?tid=3380)
Träning 15/1 Kroppkärr - niclas - 20190114 05:25
IF Göta (basgrupp)
Hej vi startar upp året som vi slutade, dvs lätt distans.
Vi delar upp gruppen på två och kör ca 5 km i lätt tempo.
Den ena gruppen kommer att köra lite längre och lite snabbare.
Tisdagen den 15/1 kl. 17.45 Kroppkärr (badplatsen)
Träningen öppen för alla men lite erfarenhet av löpning är bra om man har.
Kostnadsfritt
Välkomna
Niclas/Magnus/Folke