+- IF Götas forum (http://forum.ifgota.se)
+-- Forum: Föreningen (/forumdisplay.php?fid=1)
+--- Forum: Långdistansarna (/forumdisplay.php?fid=17)
+--- Ämne: Intervall ti 5/2 (/showthread.php?tid=3393)
Intervall ti 5/2 - Karl-Martin - 20190204 22:03
FSNU 4x2x300m p=100m jogg sp =4' + 1000m sp=8', Våxnäshallen 17:30
Bra pass för löpstyrka och mjölksyra tålighet. Ses!