+- IF Götas forum (http://forum.ifgota.se)
+-- Forum: Föreningen (/forumdisplay.php?fid=1)
+--- Forum: Långdistansarna (/forumdisplay.php?fid=17)
+--- Ämne: Träning Lör 30/3 (/showthread.php?tid=3418)
Träning Lör 30/3 - alex66 - 20190330 12:20
Stort gäng 12 st körde I2 Skogen-6 min Intervaller ggr 6-Helt bart och perfekt underlag-Mina tider
Fart:4.39 min/km
Medel Puls:152
Max Puls:161
Hörs Lennart E