+- IF Götas forum (http://forum.ifgota.se)
+-- Forum: Föreningen (/forumdisplay.php?fid=1)
+--- Forum: Löpgrupp medel (/forumdisplay.php?fid=26)
+--- Ämne: Träning 16/5 & medlems T-shirt (/showthread.php?tid=3455)
Träning 16/5 & medlems T-shirt - anna - 20190514 07:56
Hej!
På torsdag gör vi ett nytt försök med passet:
10x400m + 2x1000m, (vila 60”/ca 180”)
Vi kommer även att dela ut medlems T-shirt
Samling Tingvalla IP kl 18!
Vi ses!/Malcolm & Anna