+- IF Götas forum (http://forum.ifgota.se)
+-- Forum: Föreningen (/forumdisplay.php?fid=1)
+--- Forum: Långdistansarna (/forumdisplay.php?fid=17)
+--- Ämne: Intervall ti 25/2 (/showthread.php?tid=3611)
Intervall ti 25/2 - MagnusT - 20200224 22:46
2020-02-25 Ti Vo2 4x4' p=3', Våxnäshallen 17:30
Ansvarig: Karl-Martin
Preliminärt program för kvällen:
17.30 Uppjogg
17.40 Rörlighet/Löpskolning/Spänst
18.05 Stegringslopp
18.10 Start intervaller
Vi avslutar med plankan.
Välkomna!