+- IF Götas forum (http://forum.ifgota.se)
+-- Forum: Föreningen (/forumdisplay.php?fid=1)
+--- Forum: Långdistansarna (/forumdisplay.php?fid=17)
+--- Ämne: Intervall ti 3/11 (/showthread.php?tid=3766)
Intervall ti 3/11 - MagnusT - 20201102 13:11
2020-11-03 Ti FSNU 10x300m p=2', Samling Våxnäshallen 17:30
Ansvarig: Magnus
Cirkatider
17:30 Uppjogg
17:40 Tänjövningar (samling vid gröna ytan)
17:45 Löpskolning/Rörlighet/Styrka/Spänst
18:00 Stegringslopp
18:10 Intervallstart