IF Götas forum
Rehabträning/utveckling 10/11 - Utskriftsvänlig version

+- IF Götas forum (http://forum.ifgota.se)
+-- Forum: Föreningen (/forumdisplay.php?fid=1)
+--- Forum: Löpgrupp bas (/forumdisplay.php?fid=28)
+--- Ämne: Rehabträning/utveckling 10/11 (/showthread.php?tid=3772)


Rehabträning/utveckling 10/11 - niclas - 20201109 19:21

Rehabträning och löpning med ökad intensitet för varje vecka.

-Stolplöpning med styrka/smidighhetsträning
-Backträning vid bron

Samling 18.00 vid Rudspåret

Har ni frågor kring detta så hör gärna av er
Mvh/
Niclas Schytzer
070-7327404