+- IF Götas forum (http://forum.ifgota.se)
+-- Forum: Föreningen (/forumdisplay.php?fid=1)
+--- Forum: Långdistansarna (/forumdisplay.php?fid=17)
+--- Ämne: Träning Tingvalla Tis 27/7 1715 (/showthread.php?tid=3795)
Träning Tingvalla Tis 27/7 1715 - kasper66 - 20210725 06:06
5*300m*2+2*400m
100m Jogg vila "30sek"/Serie paus 3min och 4min Vila 400m
Våga trycka på :grundträningen över hitta tävlingsform
Hörs Tis 1715 Lennart E