+- IF Götas forum (http://forum.ifgota.se)
+-- Forum: Föreningen (/forumdisplay.php?fid=1)
+--- Forum: Långdistansarna (/forumdisplay.php?fid=17)
+--- Ämne: Intervall ti 9/11 (/showthread.php?tid=3850)
Intervall ti 9/11 - Karl-Martin - 20211108 19:59
2021-11-09 Ti FSNU 10x300m/60'' p=2', Samling Våxnäshallen 17:30
Ännu ett snäpp i fartökning mot förra veckan.
Ungefärliga hålltider
17:30 Uppjogg
17:45 Dynamisk rörlighet
17:55 Löpskolning
18:00 Stegringslopp
18:10 Intervallstart
Vi ses!