+- IF Götas forum (http://forum.ifgota.se)
+-- Forum: Föreningen (/forumdisplay.php?fid=1)
+--- Forum: Löpgrupp medel (/forumdisplay.php?fid=26)
+--- Ämne: TRÄNINGSPROGRAM MARS-22 (/showthread.php?tid=3909)
TRÄNINGSPROGRAM MARS-22 - Janne - 20220228 22:30
2022-03-03 12x2' (vila 30"). Scandic Klarälven
2022-03-10 10x3’, (vila 30”).Scandic Klarälven
2022-03-17 8x4', vila 60".Scandic Klarälven
2022-03-24 6'-5'-4'-3'-2'-3'-4' (vila 60"). COOP Södra Råtorp
2022-03-31 6x3' (vila 120") Mariebergsskogen Entre
Samling kl 18.00
Välkomna // Janne
(Alla pass kördes ute om inget annat anges)