+- IF Götas forum (http://forum.ifgota.se)
+-- Forum: Föreningen (/forumdisplay.php?fid=1)
+--- Forum: Löpgrupp medel (/forumdisplay.php?fid=26)
+--- Ämne: TRÄNINGSPROGRAM MAJ-22 (/showthread.php?tid=3932)
TRÄNINGSPROGRAM MAJ-22 - Janne - 20220509 15:54
22-05-12 Intervallstege 5'-4'-3'-2' & 2'-3'-4'-5'-6'.(Vila 60"/180").Wåxnäshallen.
22-05-19 8x4', vila 1'. Våxnäshallen
22-05-26 RÖD DAG!
Samling kl 18.00
Välkomna // Janne
(Alla pass kördes ute om inget annat anges)