+- IF Götas forum (http://forum.ifgota.se)
+-- Forum: Föreningen (/forumdisplay.php?fid=1)
+--- Forum: Långdistansarna (/forumdisplay.php?fid=17)
+--- Ämne: Lör 4/7 9,30 Distanspass (/showthread.php?tid=394)
Lör 4/7 9,30 Distanspass - felix - 20090630 18:28
Lugnt distanspass med utgång från Tingvalla.Distansen ca 80-90min(15km).Leif med mera tävlar Lör Kristinehamn.
RE: Lör 4/7 9,30 Distanspass - lundegard - 20090701 08:21
Sorry, sent ute med sommarens träningsprogram.
Tanken är att köra 310 passet (LD) i Arvika.
Om det går i lås så är det det oficiella gemensamma träningspasset.
/Lars