+- IF Götas forum (http://forum.ifgota.se)
+-- Forum: Föreningen (/forumdisplay.php?fid=1)
+--- Forum: Långdistansarna (/forumdisplay.php?fid=17)
+--- Ämne: Skutberget Sön 5/7 9,30 25km (/showthread.php?tid=395)
Skutberget Sön 5/7 9,30 25km - felix - 20090630 18:31
Första 10km motionsspåret,andra 10km träningsspåret,avslutar med fri fart 5kmslingan.Hörs Lör resp Söndag
RE: Skutberget Sön 5/7 9,30 25km - lundegard - 20090701 08:22
Sorry, sent ute med sommarens träningsprogram.
Tanken är att köra 310 passet (LD) i Arvika.
Om det går i lås så är det det officiella gemensamma träningspasset.
/Lars