+- IF Götas forum (http://forum.ifgota.se)
+-- Forum: Föreningen (/forumdisplay.php?fid=1)
+--- Forum: Löpgrupp medel (/forumdisplay.php?fid=26)
+--- Ämne: TRÄNINGSPROGRAM JULI-22 (/showthread.php?tid=3956)
TRÄNINGSPROGRAM JULI-22 - Janne - 20220705 15:51
22-07-07 8x3min, vila 1min Våxnäshallen
22-07-14 8x4min, vila 1min Våxnäshallen
22-07-21 6'-2x3'-3x2'-6' (vila 30"/60"). Våxnäshallen
22-07-28 6x3' (vila 120") Mariebergsskogen Entre
Samling kl 18.00
Välkomna // Janne
(Alla pass kördes ute om inget annat anges)