+- IF Götas forum (http://forum.ifgota.se)
+-- Forum: Föreningen (/forumdisplay.php?fid=1)
+--- Forum: Löpgrupp medel (/forumdisplay.php?fid=26)
+--- Ämne: HELGPASS 11-12-FEB-23 (/showthread.php?tid=4000)
HELGPASS 11-12-FEB-23 - Janne - 20230209 20:08
LÖRDAG 4x2000m + 2x1000m vila 2min Tingvalla IP
SÖNDAG Långpass ca 2tim elr 1tim (5.50-6.10m/km) asfalt/grusvägar
Samling 09.30 Eva-Lisa Holtz Arena // Välkomna Janne