+- IF Götas forum (http://forum.ifgota.se)
+-- Forum: Föreningen (/forumdisplay.php?fid=1)
+--- Forum: Löpgrupp medel (/forumdisplay.php?fid=26)
+--- Ämne: TRÄNINGSPROGRAM MARS-24 (/showthread.php?tid=4068)
TRÄNINGSPROGRAM MARS-24 - Janne - 20240305 21:26
2024-03-07 6'-5'-4'-3'-2'-3'-4' (vila 60"). Eva-Lisa Holtz Arena
2024-03-14 10x3’, (vila 60”). Eva-Lisa Holtz Arena
2024-03-21 6x4', vila 60". Eva-Lisa Holtz Arena
2024-03-28 6'-2x3'-3x2'-6' (vila 30"/60"). Eva-Lisa Holtz Arena
Samling kl 18.00
Välkomna // Janne
(Alla pass kördes ute om inget annat anges)