+- IF Götas forum (http://forum.ifgota.se)
+-- Forum: Föreningen (/forumdisplay.php?fid=1)
+--- Forum: Löpgrupp medel (/forumdisplay.php?fid=26)
+--- Ämne: TRÄNINGSPROGRAM MAJ-24 (/showthread.php?tid=4079)
TRÄNINGSPROGRAM MAJ-24 - Janne - 20240430 21:06
24-05-02 12x2min vila 1min Eva-Lisa Holtz Arena
24-05-09 RÖD DAG
24-05-16 6'-5'-4'-3'-2'-3'-4' (vila 60"). Eva-Lisa Holtz Arena
24-05-23 6x3' (vila 120") Mariebergsskogen Entre
24-05-30 8x4', vila 1min Eva-Lisa Holtz Arena
Samling kl 18.00
Välkomna // Janne
(Alla pass kördes ute om inget annat anges)