+- IF Götas forum (http://forum.ifgota.se)
+-- Forum: Föreningen (/forumdisplay.php?fid=1)
+--- Forum: Löpgrupp medel (/forumdisplay.php?fid=26)
+--- Ämne: TRÄNINGSPROGRAM AUG-24 (/showthread.php?tid=4098)
TRÄNINGSPROGRAM AUG-24 - Janne - 20240729 21:13
24-08-01 4x(6x1') (vila 30"/120"). Eva-Lisa Holtz Arena
24-08-08 10x3' (vila 60") Eva-Lisa Holtz Arena
24-08-15 6x3'(vila 120") OBS! Mariebergsskogen Entre
24-08-22 8x4min, (vila 60") Eva-Lisa Holtz Arena
24-08-29 "BLODOMLOPPET"
Samling kl 18.00
Välkomna // Janne
(Alla pass kördes ute om inget annat anges)