+- IF Götas forum (http://forum.ifgota.se)
+-- Forum: Föreningen (/forumdisplay.php?fid=1)
+--- Forum: LÃ¥ngdistansarna (/forumdisplay.php?fid=17)
+--- Ämne: Kraftprovet Trollhättan Lör 18/7 (/showthread.php?tid=410)
Kraftprovet Trollhättan Lör 18/7 - felix - 20090718 17:52
Väder: vindstilla ,temp 27c.Sprang utan klocka hade bestämt mig att genomföra loppet mer som ett träningspass.Kändes stark hela vägen sluttid 46,21min(3,58min/km)Ingen aning om någon km passering tror jag höll samma tempo hela tiden..Jättenöjd.�vrigt Fredrik sprang kanonbra siktade på 4,15min/km kom i mål på 47,30(4,05min/km).Isabell Andersson vann damklassen på 40min , kom i mål samtidigt med en av Grossbröderna!!!Slagen med endast 80sek av den andra Gross.Första 12 platserna alla kenyaner!!!