+- IF Götas forum (http://forum.ifgota.se)
+-- Forum: Föreningen (/forumdisplay.php?fid=1)
+--- Forum: Löpgrupp medel (/forumdisplay.php?fid=26)
+--- Ämne: TRÄNINGSPROGRAM FEB-25 (/showthread.php?tid=4143)
TRÄNINGSPROGRAM FEB-25 - Janne - I går 21:21
2025-02-06 8x4' (vila 60").
2025-02-13 6'-2x3'-3x2'-6' (vila 30"/60")
2025-02-20 12x2' (vila 30").
2025-02-27 6'-5'-4'-3'-2'-3'-4' (vila 60").
Samling kl 18.00 Eva-Lisa Holtz Arena
Välkomna // Janne
(Alla pass kördes ute om inget annat anges)