![]() |
TRÄNINGSPROGRAM MARS-25 - Utskriftsvänlig version +- IF Götas forum (http://forum.ifgota.se) +-- Forum: Föreningen (/forumdisplay.php?fid=1) +--- Forum: Löpgrupp medel (/forumdisplay.php?fid=26) +--- Ämne: TRÄNINGSPROGRAM MARS-25 (/showthread.php?tid=4154) |
TRÄNINGSPROGRAM MARS-25 - Janne - 20250303 19:17 25-03-06 10x3’, (vila 60”) 25-03-13 12x2min vila 1min 25-03-20 5x(4’-2’), (vila 60”/120”) 25-03-27 8x4min vila 1min Samling kl 18.00 Eva-Lisa Holtz Arena Välkomna // Janne (Alla pass kördes ute om inget annat anges) |