+- IF Götas forum (http://forum.ifgota.se)
+-- Forum: Föreningen (/forumdisplay.php?fid=1)
+--- Forum: Löpgrupp medel (/forumdisplay.php?fid=26)
+--- Ämne: TRÄNINSPROGRAM DEC-25 (/showthread.php?tid=4230)
TRÄNINSPROGRAM DEC-25 - Janne - 20251202 20:51
25-12-04 6x3'-6x1' (vila 30"/60").
25-12-11 12x2' (vila 30")
25-12-18 6x4min (vila 45")
Samling kl 18.00 Eva-Lisa Holtz Arena
Välkomna // Janne
(Alla pass kördes ute om inget annat anges)