+- IF Götas forum (http://forum.ifgota.se)
+-- Forum: Föreningen (/forumdisplay.php?fid=1)
+--- Forum: Löpgrupp medel (/forumdisplay.php?fid=26)
+--- Ämne: TRÄNINSPROGRAM JAN-26 (/showthread.php?tid=4238)
TRÄNINSPROGRAM JAN-26 - Janne - 20260106 15:34
26-01-08 20x1' (vila 30").
26-01-15 12x2' (vila 30")
26-01-22 8x3’ (vila 30”).
26-01-29 6x4' (vila 30")
Samling kl 18.00 Eva-Lisa Holtz Arena
Välkomna // Janne
(Alla pass kördes ute om inget annat anges)