+- IF Götas forum (http://forum.ifgota.se)
+-- Forum: Föreningen (/forumdisplay.php?fid=1)
+--- Forum: Löpgrupp medel (/forumdisplay.php?fid=26)
+--- Ämne: TRÄNINSPROGRAM JUNI-26 (/showthread.php?tid=4266)
TRÄNINSPROGRAM JUNI-26 - Janne - I går 21:07
26-06-04 5x(4’-2’), (vila 60”/120”)
26-06-11 6'-2x3'-3x2'-6' (vila 30"/60")
26-06-18 INSTÄLLT FÖR MIDSOMMAR
26-06-25 7-9x800m på elljusspåret, (gåvila 90”)
Samling kl 18.00 Eva-Lisa Holtz Arena
Välkomna // Janne
(Alla pass kördes ute om inget annat anges)