+- IF Götas forum (http://forum.ifgota.se)
+-- Forum: Föreningen (/forumdisplay.php?fid=1)
+--- Forum: LÃ¥ngdistansarna (/forumdisplay.php?fid=17)
+--- Ämne: Resultttävling 3000m Tingvalla 3/8 (/showthread.php?tid=724)
Resultttävling 3000m Tingvalla 3/8 - lundegard - 20100708 00:43
2010-08-03 Löp Resultttävling 3000m Tingvalla
Planen är att köra ett 3000m lopp den 3 Aug på Tingvalla.
Passar bra in i programmet. Har inte kollat om det är praktiskt möjligt än.
/Lars
RE: Resultttävling 3000m Tingvalla 3/8 - lundegard - 20100801 13:02
Jag har inte fått svar angående bokning av bana.
Vi kör, på chans.
Start Tingvalla 18.15.
Om Kauko kan komma, har prtata med honom innan han stack iväg på semester. Men det var lite rörigt för vi prata om både 10 000m och 3000m och jag är inte säker på om han var på det klara med datumen. Om Kauko kan komma eller nån annan som ställer upp som tidtagare så blir det resultattävling. Annars så blir det ett testlopp.
ANMÃ?L DIG HÃ?R!
/Lars
RE: Resultttävling 3000m Tingvalla 3/8 - lundegard - 20100801 13:02
Anmäler mig:
M45 Lars Lundegård -65 IF Göta, 9.40
/Lars
RE: Resultttävling 3000m Tingvalla 3/8 - A Lämås - 20100801 13:19
Anmäler mej:
M55 Axel Lämås -55 IF Göta, 11.40
/axel
RE: Resultttävling 3000m Tingvalla 3/8 - Fredman - 20100801 13:40
MSen Thomas Juhlén -82 IF Göta 9.39
/Thomas
RE: Resultttävling 3000m Tingvalla 3/8 - Sören - 20100801 18:20
Jag kan hjälpa till med tidtagning.
/Sören
RE: Resultttävling 3000m Tingvalla 3/8 - MagnusT - 20100801 18:36
MSen Magnus Thorstensson -77 IF Göta 11.30
RE: Resultttävling 3000m Tingvalla 3/8 - felix - 20100801 18:55
M40 Lennart Eriksson-66 IF Göta 10,18
RE: Resultttävling 3000m Tingvalla 3/8 - Denny - 20100801 21:14
M35 Denny Pedersen-75 IF Göta 9.59
RE: Resultttävling 3000m Tingvalla 3/8 - Gunnar Grahn - 20100801 21:23
M50 Gunnar Grahn-59 IF Göta 11.20
RE: Resultttävling 3000m Tingvalla 3/8 - MagnusT - 20100802 10:02
M35 Daniel Larsson -72 Karlstad 11.45
RE: Resultttävling 3000m Tingvalla 3/8 - larsa - 20100802 14:17
M50 Lars-Erik Carlsson-56 IF GÃ?TA 11,50
RE: Resultttävling 3000m Tingvalla 3/8 - Erik_Olsson - 20100802 15:30
Jag kommer om jag känner mig frisk i morgon, farten finns ju men frågan är om jag orkar andas.
MSen Erik Olsson -84 IF Göta 10.08
RE: Resultttävling 3000m Tingvalla 3/8 - Sigrid - 20100802 16:56
Trevligt med ett lopp!
Ksen Sigrid Josefsson, -85, Nilivaara IS, 11.50
RE: Resultttävling 3000m Tingvalla 3/8 - Håkan - 20100802 18:35
M40 Håkan Bylerius -68 IF Göta 11.50
RE: Resultttävling 3000m Tingvalla 3/8 - Rudner - 20100802 20:35
Daniel Rudner senior Tid 11:00
RE: Resultttävling 3000m Tingvalla 3/8 - lundegard - 20100802 21:26
Sören Skrev:
Jag kan hjälpa till med tidtagning.
/Sören
/Sören
Perfekt!
Eventuellt så blir det bara du, ev så kommer även Kauko. Jag har smsat honom.
RE: Resultttävling 3000m Tingvalla 3/8 - lundegard - 20100802 21:28
NOTERA
Ingen anmälan på plats.
Du måste anmäla dig här innan.
Glöm inte födelseår.
/Lars
RE: Resultttävling 3000m Tingvalla 3/8 - Rudner - 20100803 08:39
Daniel Rudner 830518
RE: Resultttävling 3000m Tingvalla 3/8 - Martin W - 20100803 10:14
Msen Martin Westerlind -83 IF Göta 11.45
RE: Resultttävling 3000m Tingvalla 3/8 - Per den femte - 20100803 13:10
M35 Per Vall -71 IF Göta 12.++
RE: Resultttävling 3000m Tingvalla 3/8 - lundegard - 20100803 16:17
Startlista
M45 Lars Lundegård -65 IF Göta, 9.40
M55 Axel Lämås -55 IF Göta, 11.40
MSen Thomas Juhlén -82 IF Göta 9.39
MSen Magnus Thorstensson -77 IF Göta 11.30
M40 Lennart Eriksson-66 IF Göta 10,18
M35 Denny Pedersen-75 IF Göta 9.59
M50 Gunnar Grahn-59 IF Göta 11.20
M35 Daniel Larsson -72 Karlstad 11.45
M50 Lars-Erik Carlsson-56 IF GÃ?TA 11,50
MSen Erik Olsson -84 IF Göta 10.08
Ksen Sigrid Josefsson, -85, Nilivaara IS, 11.50
M40 Håkan Bylerius -68 IF Göta 11.50
Msen Martin Westerlind -83 IF Göta 11.45
M35 Per Vall -71 IF Göta 12.++
Daniel Rudner senior Tid 11:00
/Lars
RE: Resultttävling 3000m Tingvalla 3/8 - lundegard - 20100803 19:12
Jobbar med resultatlistan...
Notera.
Daniel Larsson har blivit Götist - Han måste vara med i Sv Friidrottsförening
Dan Carlsson
Malcolm Chapman
Hans-Erik Anderson
Får guld i kanten för att de dök upp. Bra!
Samtidigt får ni gult kort för att ni inte föranmälde Er.
/Lars
RE: Resultttävling 3000m Tingvalla 3/8 - lundegard - 20100803 19:31
Klassvisa resultat
K Sen
1 Sigrid Josefsson -85 Nilivaara IS 11.39,6 (B)
M Sen
1 Thomas Juhlén -82 IF Göta 10.12,1 (A)
2 Daniel Rudner -83 IF Göta 10.58,2 (A)
3 Malcolm Chapman -71 IF Göta 11.11,0 (A)
4 Hans-Erik Andersson -?? IF Göta 11.14,3 (A)
5 Magnus Thorstensson -77 IF Göta 11.15,6 (B)
6 Martin Westerlind -83 IF Göta 12.09,1 (B)
- Erik Olsson -84 IF Göta DNS (DNS)
M35
1 Denny Pedersen -75 IF Göta 10.35,4 (A)
2 Daniel Larsson -72 IF Göta 11.34,7 (B)
3 Per Vall -71 IF Göta 11.38,3 (B)
M40
1 Lennart Eriksson -66 IF Göta 10.22,7 (A)
2 Håkan Bylerius -68 IF Göta 11.32,7 (B)
M45
1 Lars Lundegård -65 IF Göta 10.04,9 (A)
2 Dan Carlsson -65 IF Göta 11.10,2 (A)
M50
1 Gunnar Grahn -59 IF Göta 11.22,7 (B)
2 Lars-Erik Carlsson -56 IF Göta 12.05,9 (A)
M55
1 Axel Lämås -55 IF Göta 11.29,5 (B)
Totalresultat
1 Lars Lundegård -65 10.04,9 (A)
2 Thomas Juhlén -82 10.12,1 (A)
3 Lennart Eriksson -66 10.22,7 (A)
4 Denny Pedersen -75 10.35,4 (A)
5 Daniel Rudner -83 10.58,2 (A)
6 Dan Carlsson -65 11.10,2 (A)
7 Malcolm Chapman -71 11.11,0 (B)
8 Hans-Erik Andersson -?? 11.14,3 (B)
9 Magnus Thorstensson -77 11.15,6 (B)
10 Gunnar Grahn -59 11.22,7 (B)
11 Axel Lämås -55 11.29,5 (B)
12 HÃ¥kan Bylerius -68 11.32,7 (B)
13 Daniel Larsson -72 11.34,7 (B)
14 Per Vall -71 11.38,3 (B)
15 Sigrid Josefsson -85 11.39,6 (B)
16 Lars-Erik Carlsson -56 12.05,9 (A)
17 Martin Westerlind -83 12.09,1 (B)
- Erik Olsson -84 DNS (DNS)
RE: Resultttävling 3000m Tingvalla 3/8 - Pia T - 20100803 20:25
Bra kämpat idag alla tappra löpare som sprang 3000m! Extra imponerande av Larsa som ställde upp i både A- och B-heat. Jag tyckte det var kul att få se Axel på löparbanan igen efter ett så långt löparuppehåll. Axel, du såg stark ut när du avancerade genom fältet hela tiden, tog joggare efter joggare! Lundegård får en stjärna i kanten som lyckas hålla alla födda på 80-talet bakom sig, det måste kännas lite tungt för dom.
/Pia
RE: Resultttävling 3000m Tingvalla 3/8 - Fredman - 20100804 06:33
Igår va det inte mycket som stämde. Vaden smärtade och jag hade inget tryck i steget alls, nästan samma tempo som DM 5000m. Jämnt tempo hela vägen gick inte att öka. bara att bryta ihop och komma igen...
/Thomas
RE: Resultttävling 3000m Tingvalla 3/8 - MagnusT - 20100804 09:35
Kul lopp, vann B-heatet dryga 20 sek snabbare än förra året (då jag kom sist i mitt heat). Jag var osäker på formen innan start eftersom jag inte har sprungit något snabbt pass sen SISU-joggen då jag drabbades av någon form av överansträngning i höger benet. Men när starten väl gick så tog jag visst täten iaf sen drog jag helt själv först 2 km med en lucka på 5-10m tror jag. Sen kom Gunnar upp i rygg och förbi och han fick en liten lucka på några meter. När sista varvet började kände jag att jag hade krafter kvar så jag gick upp i rygg direkt och i utgången av näst sista kurvan med 300m kvar så gick jag förbi och gav jag allt in i mål.
RE: Resultttävling 3000m Tingvalla 3/8 - Gunnar Grahn - 20100804 21:27
Ganska ok lopp, missade min "kvalgräns" på 11.20 med cirka 2 sek för att få åka på DM nästa vecka, inga wild cards i min värld...en gräns är en gräns. Utan svar när Magnus drog förbi men borde hängt med lite bättre för att få godkänt själv. Bara att träna mera och springa ett par "lopp-i-kroppen"-tävlingar, Häljebodaloppet nu på lördag och återuppståndna Dotteviksrundan i Arvika 28 aug.