+- IF Götas forum (http://forum.ifgota.se)
+-- Forum: Föreningen (/forumdisplay.php?fid=1)
+--- Forum: Långdistansarna (/forumdisplay.php?fid=17)
+--- Ämne: Träning 7/8 SD 20 (/showthread.php?tid=742)
Träning 7/8 SD 20 - Per den femte - 20100807 15:37
Axel, Mats och Jag körde enligt schema.
Uppvärmning på Norra fältet.
Vi startade sedan på cyckelvägen längs älven utanför tingvalla och sedan in mot stan och runda och svängde upp vid Statt och sedan museum och längs guldkusten, vi vände efter 10min och sedan samma väg tillbaka.
Axel drog täten tätt föjt av Mats och jag som vanligt sist
.Sedan lite nedjogg.
Axel och Mats nöjda,
RE: Träning 7/8 SD 20 - A Lämås - 20100808 09:34
Per var inte långt efter, tyckte att du såg ut ungefär så här
!Sen när vi blev underhållna av möhippegänget såg vi ut ungefär
/axel