+- IF Götas forum (http://forum.ifgota.se)
+-- Forum: Föreningen (/forumdisplay.php?fid=1)
+--- Forum: Långdistansarna (/forumdisplay.php?fid=17)
+--- Ämne: Intervall lör 2/8 9,30 Tingvalla (/showthread.php?tid=76)
Intervall lör 2/8 9,30 Tingvalla - felix - 20080730 12:57
7*400m Vila 4min .Fart (max),viktigt med fart endast 4dgr till DM.
RE: Intervall lör 2/8 9,30 Tingvalla - Dan - 20080801 00:04
har fåt problem med vaden isar i den .
kan inte träna är skit tråkigt .