+- IF Götas forum (http://forum.ifgota.se)
+-- Forum: Föreningen (/forumdisplay.php?fid=1)
+--- Forum: Långdistansarna (/forumdisplay.php?fid=17)
+--- Ämne: LD löp sön 3/10 (/showthread.php?tid=802)
LD löp sön 3/10 - Karl-Martin - 20100930 19:27
Jag tänkte springa ett långpass, ca 1.30 - 2 h, på söndag morgon i lungt tempo.
Starttid: 08.00
Startplats: flexibelt eller Netto vid Södra Råtorp.
Skriv in här eller ring 070-1900274 vid intresse
RE: LD löp sön 3/10 - felix - 20100930 19:44
Startar i Skåre är vid Råtorp Netto 800 .Karl Martin får bestämma vart vi springer.Hörs
RE: LD löp sön 3/10 - A Lämås - 20101002 14:08
Hänger på 8.00 vid Netto, (skulle det strula på morn, vänta inte).
/axel
RE: LD löp sön 3/10 - Denny - 20101002 14:21
Hade tänkt hänga på, om jag ej är vid Netto 08.00 så vänta inte.
mvh
Denny
RE: LD löp sön 3/10 - felix - 20101002 17:25
Träningsvärk tror jag, kör ett kortare pass hemmavid istället(13km).
Hörs Tis Lennart E
RE: LD löp sön 3/10 - Karl-Martin - 20101003 18:46
Jag, Axel och Andreas (multi) sprang långdistans i morse. Min bror Anders hängde med en sväng i mitten. Efter starten bid Netto sprang vi ishallen - milspåret vid Tyrstugan - Skåre bron - Råtorp. Anderas, som innan sagt max 15 km, hängde med alla de 23.5 som det till slut blev. Skönt pass!