+- IF Götas forum (http://forum.ifgota.se)
+-- Forum: Föreningen (/forumdisplay.php?fid=1)
+--- Forum: LÃ¥ngdistansarna (/forumdisplay.php?fid=17)
+--- Ämne: Träning 23/10?! (/showthread.php?tid=822)
Träning 23/10?! - Frippe - 20101022 10:38
Tjena!
�r det något pass planerat för imorgon lördag 23/10?
Om inte så hade jag tänkt köra ett distanspass på förmiddagen (tid ej spikat)...och det vore ju trevligt med lite sällskap...
//Frippe
RE: Träning 23/10?! - lundegard - 20101022 11:10
Distanspass 09.30 från Våxnäshallen. Ses, / Lars
RE: Träning 23/10?! - felix - 20101022 14:28
Dyker upp imorgon Lennart E
RE: Träning 23/10?! - Rudner - 20101022 19:27
Kommer också imöra Rudner
RE: Träning 23/10?! - lundegard - 20101023 14:31
Thomas Jo, Fredrik, Lennart, jag och Daniel R körde ett 80 min distanspass. 15,95km i 5.05/km fart.
/Lars